Beheers de uchi-mata: een krachtige worp in het judo
Uchi-mata is een van de meest populaire en effectieve worpen in het judo. Het is een beenworp waarbij de aanvaller zijn been tussen de benen […]
Uchi-mata is een van de meest populaire en effectieve worpen in het judo. Het is een beenworp waarbij de aanvaller zijn been tussen de benen […]
Atemi-waza: de kunst van het stoten en slaan Atemi-waza is een term uit de Japanse krijgskunst die verwijst naar de technieken van het stoten en […]
Judo is een populaire sport in Nederland en er zijn talloze judoclubs verspreid over het hele land. Deze clubs bieden judolessen aan voor zowel beginners […]