Ude Garami: De Krachtige Armklem in Judo – Beheers de Techniek en Verhoog je Controle 12 december 2023 | Geen reacties | Uncategorized Ude Garami: De Krachtige Armklem in Judo Ude Garami, ook wel bekend als de armklem, is een van de meest effectieve en krachtige technieken in […]
Nage: De Kunst van het Werpen in Judo – Kracht, Precisie en Controle 22 november 2023 | Geen reacties | Uncategorized Nage: De Kunst van het Werpen in Judo In de wereld van judo is nage een essentieel onderdeel van deze eeuwenoude Japanse krijgskunst. Nage, wat […]