De populariteit van Braziliaans Jiu Jitsu (BJJ) blijft wereldwijd groeien, met steeds meer mensen die de voordelen van deze vechtsport ontdekken. Eén van de meest […]
Katame: De Essentie van Controle in Judo Katame, ook wel bekend als grondtechnieken, vormt een essentieel onderdeel van de traditionele Japanse krijgskunst judo. Het woord […]
Houdgrepen in Judo: Een essentieel onderdeel van de sport Judo is een traditionele Japanse vechtsport die bekend staat om zijn technische aspecten en filosofie van […]