Braziliaans Jiu Jitsu versus Jiu Jitsu: Wat zijn de verschillen? Jiu Jitsu en Braziliaans Jiu Jitsu (BJJ) zijn twee vechtsporten die vaak verward worden vanwege […]
Judo Houdgrepen: De Kracht van Controle op de Mat In de wereld van judo zijn houdgrepen een essentieel onderdeel van de technieken die worden gebruikt […]