Tandoku Renshu, wat letterlijk ‘individuele training’ betekent in het Japans, is een essentieel concept binnen de Japanse vechtkunsten, waaronder judo en karate. Het houdt in […]
Ne waza, wat letterlijk “grondtechnieken” betekent in het Japans, is een essentieel onderdeel van de sport van judo. Terwijl veel mensen bij judo denken aan […]