Meester van de Mat: De Kracht van Kesa Gatame in Judo 09 april 2024 | Geen reacties | Uncategorized Kesa Gatame: De Kracht van de Schoudercontrole in Judo Kesa Gatame, ook wel bekend als de ‘schaarhoudgreep’, is een van de meest effectieve en veelgebruikte […]