Katame-waza is een essentieel onderdeel van judo, waarbij de focus ligt op grondtechnieken. In het Japans betekent “katame” letterlijk “vasthouden” en “waza” staat voor “techniek”. […]
Katame: De Essentie van Controle in Judo Katame, ook wel bekend als grondtechnieken, vormt een essentieel onderdeel van de traditionele Japanse krijgskunst judo. Het woord […]