Verwurgen, een techniek die vaak geassocieerd wordt met de vechtsport judo, is een krachtige greep die gebruikt kan worden om een tegenstander te controleren of […]
De populariteit van Braziliaans Jiu Jitsu (BJJ) blijft wereldwijd groeien, met steeds meer mensen die de voordelen van deze vechtsport ontdekken. Eén van de meest […]