Meester de Juji: De Kunst van de Kruisgreep in Vechtsporten
Juji, ook bekend als kruisgreep, is een veelgebruikte techniek in de Japanse vechtsporten zoals judo en jiu-jitsu. Deze greep wordt toegepast door de arm van […]
Juji, ook bekend als kruisgreep, is een veelgebruikte techniek in de Japanse vechtsporten zoals judo en jiu-jitsu. Deze greep wordt toegepast door de arm van […]
Ude Garami in Jiu Jitsu: Een Krachtige Techniek voor Controle en Overwinning Jiu Jitsu, een eeuwenoude Japanse krijgskunst, staat bekend om zijn effectieve technieken voor […]