Kansetsu-waza: De kunst van het manipuleren van gewrichten
Kansetsu-waza: De kunst van het manipuleren van gewrichten Kansetsu-waza is een term uit de Japanse krijgskunst die verwijst naar technieken die gericht zijn op het […]
Kansetsu-waza: De kunst van het manipuleren van gewrichten Kansetsu-waza is een term uit de Japanse krijgskunst die verwijst naar technieken die gericht zijn op het […]
Shime-waza: Een belangrijke techniek in het Judo Shime-waza is een term uit het Judo die verwijst naar een reeks van technieken gericht op het afknellen […]
Armklemmen zijn een veelgebruikt hulpmiddel in verschillende vechtsporten en zelfverdedigingstechnieken. Het is een techniek waarbij de arm van de tegenstander wordt vastgeklemd, waardoor deze tijdelijk […]
Katame-waza is een term uit de Japanse vechtsport Judo, die verwijst naar de grondtechnieken. Het woord ‘katame’ betekent ‘controle’ en ‘waza’ betekent ’techniek’. Katame-waza is […]
Houdgrepen zijn een essentieel onderdeel van vele vechtsporten en zelfverdedigingstechnieken. Het is een manier om een tegenstander te immobiliseren of te controleren zonder hem of […]