Fysieke fitheid verbeteren met judo: kracht, flexibiliteit, uithoudingsvermogen en coördinatie
Fysieke fitheid met judo Judo is een sport die niet alleen gericht is op techniek en tactiek, maar ook op fysieke fitheid. Het beoefenen van […]
Fysieke fitheid met judo Judo is een sport die niet alleen gericht is op techniek en tactiek, maar ook op fysieke fitheid. Het beoefenen van […]
Hadaka-jime is een van de meest effectieve en gevaarlijke wurgingstechnieken in het Judo. Het wordt vaak gebruikt in wedstrijden en zelfverdedigingssituaties om een tegenstander te […]
Nage-waza is een term die wordt gebruikt in de Japanse vechtsporten, zoals judo en jiu-jitsu. Het verwijst naar de werptechnieken die worden gebruikt om een […]
Judo is een Japanse vechtsport die niet alleen gericht is op het verslaan van de tegenstander, maar ook op persoonlijke groei en ontwikkeling. Het beoefenen […]
Kosen-judo is een stijl van judo die zijn oorsprong heeft in Japan. Het staat bekend om zijn nadruk op grondtechnieken en zijn competitieve karakter. Kosen-judo […]
Kodokan-judo is een Japanse vechtsport die in de late 19e eeuw is ontwikkeld door Jigoro Kano. Het woord “judo” betekent letterlijk “zachte weg” en verwijst […]
Juji-gatame is een judo techniek die ook wel bekend staat als de “kruisgewrichtsklem”. Het is een van de meest effectieve en krachtige klemtechnieken in het […]
Kansetsu-waza: De kunst van het manipuleren van gewrichten Kansetsu-waza is een term uit de Japanse krijgskunst die verwijst naar technieken die gericht zijn op het […]
Kataha-jime is een techniek die wordt gebruikt in de Japanse vechtsport Judo. Het is een wurggreep die kan worden toegepast om een tegenstander te laten […]
Judo is een populaire vechtsport die veel beoefend wordt in Nederland. Het is niet alleen een sport, maar ook een filosofie en levenswijze. Om deze […]