Meester de Ura Gatame: Essentiële Techniek in het Judo
Ura Gatame, ook bekend als achterwaartse houdgreep, is een belangrijke techniek in de wereld van het judo. Deze houdgreep wordt vaak gebruikt om een tegenstander […]
Ura Gatame, ook bekend als achterwaartse houdgreep, is een belangrijke techniek in de wereld van het judo. Deze houdgreep wordt vaak gebruikt om een tegenstander […]
De spanning is voelbaar in de lucht terwijl judoka’s van alle leeftijden en niveaus zich voorbereiden op de judowedstrijd van het seizoen. De dojo is […]