Kansetsu Waza: De Kracht van Gewrichtstechnieken in Judo Judo is een eeuwenoude Japanse vechtkunst die bekend staat om zijn diverse technieken en filosofie van maximale […]
Armklemmen zijn een veelgebruikt hulpmiddel in verschillende vechtsporten en zelfverdedigingstechnieken. Het is een techniek waarbij de arm van de tegenstander wordt vastgeklemd, waardoor deze tijdelijk […]