Ude Garami: De Krachtige Armklem in Judo – Beheers de Techniek en Verhoog je Controle 12 december 2023 | Geen reacties | Uncategorized Ude Garami: De Krachtige Armklem in Judo Ude Garami, ook wel bekend als de armklem, is een van de meest effectieve en krachtige technieken in […]