De kunst van kata in het judo Kata is een essentieel onderdeel van de traditionele Japanse vechtkunst judo. Het is een gestileerde vorm van partneroefeningen […]
De populariteit van Braziliaans Jiu Jitsu (BJJ) blijft wereldwijd groeien, met steeds meer mensen die de voordelen van deze vechtsport ontdekken. Eén van de meest […]