Mae-geri: De krachtige en effectieve traptechniek in het karate
Mae-geri: De krachtige trap van het karate Mae-geri, ook wel bekend als de voorwaartse trap, is een van de meest gebruikte technieken in het karate. […]
Mae-geri: De krachtige trap van het karate Mae-geri, ook wel bekend als de voorwaartse trap, is een van de meest gebruikte technieken in het karate. […]
Kansetsu-waza: De kunst van het manipuleren van gewrichten Kansetsu-waza is een term uit de Japanse krijgskunst die verwijst naar technieken die gericht zijn op het […]
Uchi-mata is een van de meest populaire en effectieve worpen in het judo. Het is een beenworp waarbij de aanvaller zijn been tussen de benen […]
Atemi-waza: de kunst van het stoten en slaan Atemi-waza is een term uit de Japanse krijgskunst die verwijst naar de technieken van het stoten en […]