Judo is een populaire vechtsport die in Japan is ontstaan. Het is een sport waarbij techniek en vaardigheid centraal staan, en waarbij het dragen van […]
Armklemmen zijn een veelgebruikt hulpmiddel in verschillende vechtsporten en zelfverdedigingstechnieken. Het is een techniek waarbij de arm van de tegenstander wordt vastgeklemd, waardoor deze tijdelijk […]