De houdgreep, ook wel bekend als de ‘hold-down’ in het Engels, is een essentieel onderdeel van judo en andere vechtsporten. Het is een techniek waarbij […]
Menno Judo: Een Inspirerend Verhaal van Doorzettingsvermogen en Passie Menno, een jonge judoka met een ongekende passie voor de Japanse vechtsport, heeft de afgelopen jaren […]