Beheers de grondtechnieken van Judo met katame-waza
Katame-waza is een term uit de Japanse vechtsport Judo, die verwijst naar de grondtechnieken. Het woord ‘katame’ betekent ‘controle’ en ‘waza’ betekent ’techniek’. Katame-waza is […]
Katame-waza is een term uit de Japanse vechtsport Judo, die verwijst naar de grondtechnieken. Het woord ‘katame’ betekent ‘controle’ en ‘waza’ betekent ’techniek’. Katame-waza is […]
Houdgrepen zijn een essentieel onderdeel van vele vechtsporten en zelfverdedigingstechnieken. Het is een manier om een tegenstander te immobiliseren of te controleren zonder hem of […]