Verbeter je judotechniek met uchikomi-training
Uchikomi: de essentie van techniektraining in Judo Uchikomi, een fundamenteel onderdeel van judotraining, is een oefeningstechniek die gericht is op het herhaaldelijk uitvoeren van specifieke […]
Uchikomi: de essentie van techniektraining in Judo Uchikomi, een fundamenteel onderdeel van judotraining, is een oefeningstechniek die gericht is op het herhaaldelijk uitvoeren van specifieke […]
Nage waza, wat letterlijk “werptechnieken” betekent in het Japans, vormt een essentieel onderdeel van de traditionele Japanse vechtkunst judo. Het omvat een breed scala aan […]