Ontwikkel jezelf fysiek en mentaal: persoonlijke groei met judo
Judo is een Japanse vechtsport die niet alleen gericht is op het verslaan van de tegenstander, maar ook op persoonlijke groei en ontwikkeling. Het beoefenen […]
Judo is een Japanse vechtsport die niet alleen gericht is op het verslaan van de tegenstander, maar ook op persoonlijke groei en ontwikkeling. Het beoefenen […]
Mae-geri: De krachtige trap van het karate Mae-geri, ook wel bekend als de voorwaartse trap, is een van de meest gebruikte technieken in het karate. […]
Militaire vechtsport is een discipline die al eeuwenlang wordt beoefend door militairen over de hele wereld. Het is een efficiënte manier om jezelf te verdedigen […]
Kosen-judo is een stijl van judo die zijn oorsprong heeft in Japan. Het staat bekend om zijn nadruk op grondtechnieken en zijn competitieve karakter. Kosen-judo […]
Kodokan-judo is een Japanse vechtsport die in de late 19e eeuw is ontwikkeld door Jigoro Kano. Het woord “judo” betekent letterlijk “zachte weg” en verwijst […]
Juji-gatame is een judo techniek die ook wel bekend staat als de “kruisgewrichtsklem”. Het is een van de meest effectieve en krachtige klemtechnieken in het […]
Matras: Het Belang van een Kwaliteitsvol Slaapoppervlak Een goede nachtrust is essentieel voor onze algehele gezondheid en welzijn. Een belangrijk element dat bijdraagt aan een […]
Kansetsu-waza: De kunst van het manipuleren van gewrichten Kansetsu-waza is een term uit de Japanse krijgskunst die verwijst naar technieken die gericht zijn op het […]
Kataha-jime is een techniek die wordt gebruikt in de Japanse vechtsport Judo. Het is een wurggreep die kan worden toegepast om een tegenstander te laten […]
Judo is een populaire vechtsport die veel beoefend wordt in Nederland. Het is niet alleen een sport, maar ook een filosofie en levenswijze. Om deze […]