Ude-garami: Effectieve klemtechniek in Judo en Jiu-Jitsu
Ude-garami is een techniek die vaak wordt gebruikt in het Judo en Jiu-Jitsu. Het is een klemtechniek waarbij de arm van de tegenstander wordt vastgezet […]
Ude-garami is een techniek die vaak wordt gebruikt in het Judo en Jiu-Jitsu. Het is een klemtechniek waarbij de arm van de tegenstander wordt vastgezet […]
Uchi-mata is een van de meest populaire en effectieve worpen in het judo. Het is een beenworp waarbij de aanvaller zijn been tussen de benen […]
Verwurgingen zijn een angstaanjagende en gevaarlijke vorm van geweld. Het is het afknijpen van de luchtwegen waardoor een persoon geen adem meer kan halen. Dit […]
Tatami-matten zijn traditionele Japanse matten die worden gebruikt als vloerbedekking in Japanse huizen en dojo’s. Deze matten zijn gemaakt van rijststro en bedekt met een […]
Judo is een populaire vechtsport die over de hele wereld wordt beoefend. Het is een sport waarbij techniek en kracht samenkomen en waarbij het doel […]
Een dojo is een traditionele trainingsruimte voor Japanse vechtsporten, zoals karate, judo en aikido. Het woord “dojo” betekent letterlijk “plaats van de weg”. Het is […]
Armklemmen zijn een veelgebruikt hulpmiddel in verschillende vechtsporten en zelfverdedigingstechnieken. Het is een techniek waarbij de arm van de tegenstander wordt vastgeklemd, waardoor deze tijdelijk […]
Atemi-waza: de kunst van het stoten en slaan Atemi-waza is een term uit de Japanse krijgskunst die verwijst naar de technieken van het stoten en […]
Katame-waza is een term uit de Japanse vechtsport Judo, die verwijst naar de grondtechnieken. Het woord ‘katame’ betekent ‘controle’ en ‘waza’ betekent ’techniek’. Katame-waza is […]
Japanse vechtkunst, ook wel bekend als budo, is een traditionele vorm van krijgskunst die zijn oorsprong vindt in het oude Japan. Het omvat een breed […]