Shime, een essentieel onderdeel van de Japanse vechtkunst judo, is een techniek die vaak wordt gebruikt om een tegenstander te controleren of te laten aftikken […]
Braziliaans Jiu Jitsu (BJJ): Een Complete Gids Braziliaans Jiu Jitsu, ook wel bekend als BJJ, is een dynamische en effectieve vechtsport die zijn oorsprong vindt […]
