Braziliaanse Jiu-Jitsu: Een Vechtsport vol Techniek en Strategie Braziliaanse Jiu-Jitsu (BJJ) is een dynamische vechtsport die zijn oorsprong vindt in Japan, maar zich heeft ontwikkeld […]
Leglocks zijn een essentieel onderdeel van de vechtsportwereld en worden steeds populairder. Een leglock is een techniek waarbij de benen van de tegenstander worden vastgegrepen […]