Katame-waza is een essentieel onderdeel van judo, waarbij de focus ligt op grondtechnieken. In het Japans betekent “katame” letterlijk “vasthouden” en “waza” staat voor “techniek”. […]
Kodokan-judo is een Japanse vechtsport die in de late 19e eeuw is ontwikkeld door Jigoro Kano. Het woord “judo” betekent letterlijk “zachte weg” en verwijst […]