Yoko-geri kekomi: de krachtige zijwaartse trap Yoko-geri kekomi is een van de meest effectieve en krachtige technieken in het arsenaal van een judoka. Deze trap […]
Judo competitie: een sportieve uitdaging Judo is een vechtsport die steeds populairder wordt in Nederland. Het is een sport waarbij techniek en kracht samenkomen. Een […]