Judo Houdgrepen: De Kracht van Controle op de Mat In de wereld van judo zijn houdgrepen een essentieel onderdeel van de technieken die worden gebruikt […]
Katame-waza is een term uit de Japanse vechtsport Judo, die verwijst naar de grondtechnieken. Het woord ‘katame’ betekent ‘controle’ en ‘waza’ betekent ’techniek’. Katame-waza is […]