Yoko-geri kekomi: de krachtige zijwaartse trap Yoko-geri kekomi is een van de meest effectieve en krachtige technieken in het arsenaal van een judoka. Deze trap […]
Juji-gatame is een judo techniek die ook wel bekend staat als de “kruisgewrichtsklem”. Het is een van de meest effectieve en krachtige klemtechnieken in het […]