De populariteit van Braziliaans Jiu Jitsu (BJJ) blijft wereldwijd groeien, met steeds meer mensen die de voordelen van deze vechtsport ontdekken. Eén van de meest […]
Hadaka-jime is een van de meest effectieve en gevaarlijke wurgingstechnieken in het Judo. Het wordt vaak gebruikt in wedstrijden en zelfverdedigingssituaties om een tegenstander te […]