De Houdgreep: Een Onmisbare Techniek in het Judo
De houdgreep: een essentiële techniek in het judo In de wereld van het judo is de houdgreep een van de meest cruciale technieken die elke […]
De houdgreep: een essentiële techniek in het judo In de wereld van het judo is de houdgreep een van de meest cruciale technieken die elke […]
Yoko-geri kekomi: de krachtige zijwaartse trap Yoko-geri kekomi is een van de meest effectieve en krachtige technieken in het arsenaal van een judoka. Deze trap […]
Nage-waza is een term die wordt gebruikt in de Japanse vechtsporten, zoals judo en jiu-jitsu. Het verwijst naar de werptechnieken die worden gebruikt om een […]
Juji-gatame is een judo techniek die ook wel bekend staat als de “kruisgewrichtsklem”. Het is een van de meest effectieve en krachtige klemtechnieken in het […]